有身初期孕妇吃什么水果最好呢?


(原标题:有身初期孕妇吃什么水果最好呢?)


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如今曾经有身两个多月了,明显没有吃什么却总是便秘,吃什么水果都总是没有胃口,可确是为了宝宝之养分又不得不吃,叨教吃什么水果最好呀?孕期要多喝水,多吃蔬菜水果,预防便秘,不要挑食,要坚持养分平衡,饮食忌辛辣,清淡,生冷之食物,定时产检。你好,有身时代建议不要吃生冷凉性之水果,好比说龙眼,荔枝等,你可以多吃苹果,香蕉、橙子等。一样平常注重饮食均衡就好了啊,不要挑剔一样平常不要吃寒性之水果或许安慰之食物就好了啊。多吃钙铁锌高之食物就好了。

打自己的母亲 

来源川报观察18点四川省交通运输厅前方抢险救灾组传来消息下午

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发布时间:2017-09-26 00:00:00

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